Wanneer is een body-to-body massage niet aan te raden?

Huidontstekingen en open wonden

Een body-to-body massage is niet geschikt als je huidontstekingen of open wonden hebt. De wrijving en druk tijdens de massage kunnen de ontsteking verergeren en verdere irritatie van de huid veroorzaken. Open wonden vergroten ook het risico op infecties, omdat bacteriën gemakkelijker kunnen binnendringen. Het is belangrijk om eerst te zorgen dat je huid herstelt voordat je een massage overweegt. Dit voorkomt complicaties en zorgt ervoor dat je huid in goede conditie blijft.

Hoge bloeddruk en hartklachten

Als je last hebt van hoge bloeddruk of hartklachten, is een body-to-body massage niet aan te raden. De warmte en druk tijdens de massage kunnen je bloeddruk verder verhogen, wat risico’s met zich meebrengt voor je hart en bloedvaten. Voor mensen met hartklachten kan de ontspanning van de massage het hartritme verstoren. Het is verstandig om eerst een arts te raadplegen en te kijken naar andere ontspanningsmethoden die beter passen bij je gezondheidstoestand. Zo kun je genieten van ontspanning zonder je gezondheid in gevaar te brengen.

Koorts, infectieziekten en vermoeidheid

Bij koorts of infectieziekten zoals griep moet je een body-to-body massage vermijden. De massage kan de symptomen verergeren en je herstel vertragen. Ook als je last hebt van extreme vermoeidheid of een burn-out, kan de massage te intensief zijn. Het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen en een massage kan juist extra belasting geven. Kies in deze gevallen voor rust en herstelmethoden die je immuunsysteem ondersteunen en je energieniveau opbouwen.

Kanker, trombose en zwangerschap

Mensen met kanker of kwaadaardige tumoren moeten een body-to-body massage vermijden vanwege het risico op verspreiding van de ziekte. Ook bij trombose of als je bloedverdunners gebruikt, is masseren niet veilig. Tijdens de zwangerschap is een body-to-body massage absoluut niet aan te raden. De intensiteit en druk kunnen complicaties veroorzaken. Het is belangrijk om eerst met een specialist te overleggen over geschikte alternatieven, zoals speciale zwangerschapsmassages die afgestemd zijn op jouw situatie.

Besmettelijke huidziekten en soa-risico

Als je een besmettelijke huidziekte zoals steenpuisten hebt, is body-to-body contact riskant. Het kan leiden tot verdere verspreiding van de ziekte. Ook als er een verhoogd risico is op SOA’s, is het verstandig om voorzichtig te zijn. Bij massage zonder condoom of onderbroek is er een groter risico op slijmvliescontact, wat de kans op infectie verhoogt. Het is belangrijk om altijd te kiezen voor veilige en hygiënische praktijken om je gezondheid te beschermen.